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GUÍA COMPLETA (Con Tips y Recetas)
TIPOS AYUNO INTERMITENTE
TIPOS AYUNO INTERMITENTE
BÁSICO 12/12
BÁSICO 12/12
AYUNO INTERMITENTE BÁSICO es una manera sencilla, basada en EL RETO VIVRI TRADICIONAL con período de alimentación de 08:00 AM terminando a las 08:00 PM
INTERMEDIO 14/10
INTERMEDIO 14/10
AYUNO INTERMITENTE INTERMEDIO; de una forma ligera como antesala al avanzado con horarios de alimentación comenzando a las 10:00 AM y terminando a las 08:00 PM
AVANZADO 16/08
AVANZADO 16/08
AYUNO INTERMITENTE AVANZADO es una manera saludable con resultados sorprendentes con periodos de alimentación de 12:00 PM y terminando a las 08:00 PM
Puedes ajustar tus horarios siempre y cuando respetes el formato del Tipo de Ayuno de tu preferencia.
(Realizando todas tus comidas dentro de un bloque de las 12, 10 u 8 horas consecutivas).
A partir de las 12 horas ya se considera Ayuno
A partir de las 12 horas ya se considera Ayuno
AYUNO INTERMITENTE VIVRI®
AYUNO INTERMITENTE VIVRI®
AYUNO INTERMITENTE
AYUNO INTERMITENTE
El Ayuno Intermitente VIVRI es la manera más fácil, práctica y efectiva de obtener los beneficios del Ayuno Intermitente. Será una emocionante forma de mejorar tus decisiones alimenticias y llevar tu mejor versión al siguiente nivel. Con el Ayuno Intermitente VIVRI obtienes un Sistema de Nutrición Esencial único en el mundo, diseñado con un formato que se adapta a tu estilo de vida y que puedes compartir con familia y amigos.
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